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Abstract


Ein gesunder Rücken beginnt mit Schlaf

Und mit einem gesunden Ausgleich zu möglicherweise rückenschädigenden Arbeiten. Bei Kindern heisst dies etwa, dass der Schulsack zehn Prozent des Kindergewichts nicht übersteigen darf. Und bei Büroangestellten sind zumindest physische Ausgleichsübungen unerlässlich. Ideal etwa ist, neben täglich einer Viertelstunde Gymnastik, Langlauf (ausführlicher, französischer Artikel zu Rückenschmerzen und dessen Herkunft; mit Tipps, mehreren Illustrationen und drei Buchhinweisen).

Stichworte: Studien, Wirbelsäule, Alter, Gesundheit, Arbeitsumfeld, ArbeiterInnen, Bauarbeiter, Pflegepersonal (stark betroffen von Rückenleiden), Therapien
Schlagwort: Gesundheit > Prävention

Medium: Express
Publikationsdatum: 13.09.2001
Autor: Olivier, Vincent
Eigenschaften: Statistiken/Grafik; Literaturhinweise; Bericht;

Abstract-Nr: 112402
Abstract-ID: 05211600089