Oekodok
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Abstract
Die «Powersiesta» steigert Gesundheit und Effizienz
Auf die Dauer ist der Griff nach der Kaffeetasse weniger gesund als ein Nickerchen über Mittag. Hintergrund: Der menschliche Körper folgt einem 12-Stunden-Rhythmus, an dessen Endphasen jeweils der Körper nach Schlaf verlangt. Dieses Bedürfnis zu ignorieren heisst, gegen den natürlichen Körperrhythmus zu leben (Bericht über den Zürcher «Restpoint»; mit Hinweis auf unten stehende Internetseite).
Stichworte: Gesundheit am Arbeitsplatz, Prävention, Zeitökologie
Schlagwort: Gesundheit > Prävention
Medium: BaZ
Publikationsdatum: 19.03.2002
Autor: Piazza, Katrin
Eigenschaften: Bericht;
Buchautor: www.ruhe-aktivitaet.ch
Abstract-Nr: 112724
Abstract-ID: 05211600096