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Abstract


Bewegung ist gesund – aber man kann es auch übertreiben

Beat Villiger ist Arzt beim Swiss Alpine Marathon in Davos. Und wer hinreichend auf solche extremen Belastungen trainiert ist, hat auch nichts zu befürchten. Im Gegenteil: Solche Personen sind nicht nur gesünder, sie sind auch glücklicher und stressresistenter. Gefährlich sind laut Villiger denn auch nicht die extremen Anlässe – bei kürzeren Läufen ist der Anteil unerfahrener und ungenügend vorbereiteter Personen deutlich grösser, und damit auch die Gefahr eines plötzlichen Herztodes. Und: Wer sich aufputschen muss, sollte umgehend aufhören (ausführliches Interview).

Stichworte: Prävention, Gesundheit
Schlagwort: Gesundheit > Prävention

Medium: Coop
Publikationsdatum: 17.07.2002
Autor: Zimmerli, Martin
Eigenschaften: Interview;

Abstract-Nr: 113466
Abstract-ID: 05211600140