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Abstract


So kommen Sie fit, motiviert und lustvoll durch den Winter

Vitalität, Konzentration und körperliches Wohlbefinden stärkt man mit kohlehydrathaltiger Ernährung, mit viel frischem Obst und ebensolchem Gemüse, mit ausreichend Schlaf, mit Spaziergängen an der frischen Luft (und regelmässigem Lüften zuhause) sowie mit Gelassenheit – und mit Musik (Wohlfühltipps zum Gesundbleiben).

Schlagwort: Gesundheit > Prävention

Medium: Brückenbauer
Publikationsdatum: 15.10.2002
Autor: Siegenthaler, Marianne
Eigenschaften: Bericht;

Abstract-Nr: 113947
Abstract-ID: 05211600160