Oekodok
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Abstract
Sport ist gesund fürs Herz – trotz Herzgefahr durch Sport
Das Risiko, unter körperlicher Belastung einen Herzinfarkt zu erleiden, ist für Bewegungsgeübte erhöht, und zwar um das Doppelte. Wer indessen gar keinen Sport treibt und sich gleichwohl anstrengt, trägt ein sechsfaches Risiko, die hartnäckigen Stubenhocker tragen gar ein 100-mal grösseres Risiko. Wer aber regelmässig Sport treibt (zwei Stunden Ausdauertraining pro Woche reichen dazu), senkt sein persönliches Risiko um zwei Drittel. Sport ist also in der Tat gesund, sofern er regelmässig und massvoll betrieben wird (ausführlicher Bericht).
Stichworte: Prävention, Bewegung
Schlagwort: Gesundheit > Prävention
Medium: NZZ
Publikationsdatum: 04.12.2002
Autor: Seiler, Christian
Eigenschaften: Bericht;
Abstract-Nr: 114351
Abstract-ID: 05211600178