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Abstract


Büroverpflegung kann auch gesund sein

Ohnehin geht die Rechung «weniger Essenszeit = mehr Arbeitsleistung» nicht auf, denn Pausen steigern die geistige Potenz deutlich. Besonders wichtig: Trinken, trinken, trinken! Wer zu wenig trinkt, arbeitet unkonzentriert, zumal oft die Büroräume zu trocken sind. Und: Ein Vollwert-Frühstück wirkt ebenso Wunder wie ein leicht verdauliches, Eiweiss-reiches Mittagessen (Ernährungstipps für Büroleute, die gesund bleiben wollen; mit Hinweis auf unten stehendes Buch).

Schlagwort: Konsum, Ernährung > Ernährung

Medium: Beo
Publikationsdatum: 04.04.2003
Autor: Botta Diener, Marianne
Eigenschaften: Buch; Literaturhinweise; Bericht;

Buchangaben: Fit im Job? Frische Rezepte für den beruflichen Alltag. Edition Fona, Lenzburg, 2002.
Buchautor: Bänziger, Erica / Gorethki, Sonia / Petersen, Ole
Seiten, Preis: 0.A. / sFr. 29.90

Abstract-Nr: 114982
Abstract-ID: 05311400476