Oekodok
|
|
|
|
Abstract
Tägliche Bewegung setzt ein Gesundheits-Domino in Gang
Wer die Bewegung in den Tagesablauf einplant, landet rasch bei bewussterer Ernährung sowie weniger Zigaretten- und Alkoholkonsum. Wer nicht alleine Fitness betreiben will, findet fast überall Kurse – teilweise auch in Trendsportarten. Wichtig ist allemal, dass man sich am Anfang nicht überfordert. Und die richtigen Hilfsmittel einsetzt, was schon bei den Schuhen beginnt (mehrere Artikel zu Fitness und gesunder Ernährung; dazu Ernährungstipps und mehrere Literaturhinweise). BEZUG von «Beobachter Gesundheit»: www.beobachter.ch.
Stichworte: Prävention, Sonnenschutz, Leo Hauser, Dominique Spirgi, Udo Theiss, Hauttypen, Marianne Botta Diener, Flüssigkeit, Trinken, Sommermenü
Schlagwort: Gesundheit > Prävention
Medium: Beo Gesundheit
Publikationsdatum: 02.05.2003
Autor: Diverse
Eigenschaften: Literaturhinweise; Bericht;
Abstract-Nr: 115116
Abstract-ID: 05211600192